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化妆品oem生产,椰子油的健康益处与警告[水信生物]
专栏:化妆品代加工资讯
发布日期:2022-10-28
阅读量:1874
作者:水信生物
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化妆品oem生产,珠海水信生物科技有限公司关于椰子油的健康益处与警告[水信生物]使用,与不那幺饱和的油不同,椰子油在室温下是固体的。如果你正在考虑使用椰子油或MCT油来补充你的饮食,请咨询医生或营养师。

化妆品oem生产,珠海水信生物科技有限公司关于椰子油的健康益处与警告[水信生物]

使用,与不那么饱和的油不同,椰子油在室温下是固体的。这使得它很容易被用来代替黄油、人造黄油或其他经常用于烘焙的固体脂肪,以及其他烹饪方法。从椰子油中提取的mct被作为膳食补充剂出售,在某些情况下,医生会开方子用于医疗目的。

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化妆品oem生产,好处,2009年发表在医学杂志《脂质》(Lipids)上的一项巴西研究,将在低热量饮食和每天步行50分钟的情况下补充椰子油的腹部肥胖女性与在类似条件下补充大豆油的女性进行了比较。

化妆品oem生产,与吃豆油的人相比,吃椰子油的人血液中的高密度脂蛋白胆固醇含量更高,腰围也更瘦。其他关于动物和人类的研究结果喜忧参半,椰子油对血脂和胆固醇既有积极作用,也有消极作用。

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化妆品oem生产,警告,虽然没有严重的健康警告与适度使用椰子油,也没有证据表明这种类型的脂肪给健康带来好处。含有MCTs的椰子油和其他脂肪会导致腹胀和痉挛,尤其是摄入过量时。

化妆品oem生产,根据纽约大学朗格尼医学中心的研究,你可以用椰子油代替你饮食中50%的脂肪。在你的饮食中加入其他类型的脂肪是很重要的,因为MCTs不包含对健康有益的必需脂肪酸。如果你正在考虑使用椰子油或MCT油来补充你的饮食,请咨询医生或营养师。

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