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护肤品代加工生产,海藻油补充剂:好处和副作用[水信生物]
专栏:化妆品代加工资讯
发布日期:2022-08-14
阅读量:1781
作者:水信生物
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护肤品代加工生产,珠海水信生物科技有限公司关于海藻油补充剂:好处和副作用[水信生物]根据维基百科,藻类是生活在水中的各种单细胞和多细胞生物。儿童可以服用海藻油补充剂,而孕妇并不总是建议使用亚麻籽油。

护肤品代加工生产,珠海水信生物科技有限公司关于海藻油补充剂:好处和副作用[水信生物]

根据维基百科,藻类是生活在水中的各种单细胞和多细胞生物。海藻用于生产海藻油。由于藻类含有omega-3脂肪酸(例如EPA和DHA),因此强烈建议食用藻油补充剂,因为它们具有诸多好处,并且有少量禁忌症。

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护肤品代加工生产,谁需要服用海藻油?人们需要摄入omega-6和omega-3脂肪酸。这些必需脂肪的比例应至少为4:1。如今,美国人的饮食中这些脂肪的比例等于25:1。这导致炎症和各种疾病的增加。

护肤品代加工生产,食用omega-3脂肪可以减少炎症过程。 omega-3脂肪的常见来源是鱼和鱼油。但是,鱼类可能会从水中积聚汞和其他污染物。结果鱼油并不总是纯净的。藻类油补充剂是omega-3 DHA和EPA脂肪的绝佳来源。它们是完美的鱼油补充剂。海藻油补充剂特别推荐用于:

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护肤品代加工生产,人们食用大量的omega-6脂肪,例如玉米油,植物油以及含有玉米油或用这些油烹制的食物。藻类油补充剂可抵消omega-6脂肪,身体可以正常运行。

护肤品代加工生产,素食主义者。素食者不吃鱼,而亚麻籽,核桃仁和一些油是它们的omega-3脂肪的唯1来源,但亚麻籽中含有ALA。维基百科上指出,这种omega-3脂肪可以转化为EPA和DHA,但由于这种转化,人们会收到少量的必需EPA和DHA。 1克藻类油补充剂在8周后可能已显着增加其DHA和EPA的水平。

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