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护肤品oem企业,欧米茄6和欧米茄3之间的平衡[水信生物]
专栏:化妆品代加工资讯
发布日期:2022-04-15
阅读量:2359
作者:水信生物
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护肤品oem企业,珠海水信生物科技有限公司关于欧米茄6和欧米茄3之间的平衡欧米茄6和欧米茄3之间的平衡,欧米加-3是一种人体代谢过程和保持健康所需要的脂肪酸。ALAz好的来源是海洋藻类,但它们也比EPA含有更多的DHA。

护肤品oem企业,珠海水信生物科技有限公司关于欧米茄6和欧米茄3之间的平衡

欧米茄6和欧米茄3之间的平衡,欧米加-3是一种人体代谢过程和保持健康所需要的脂肪酸。然而,欧米加3必须与欧米加6平衡,欧米加6在我们的饮食中比欧米加3更多。

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护肤品oem企业,这种不平衡的脂肪酸有利于欧米加6,导致较低的健康益处,在某些情况下,完全抵消了益处。这就是为什么你需要多吃含有欧米加3的食物,少吃含有欧米加6的食物。

护肤品oem企业,保持EPA和DHA的平衡是充分利用欧米加3的关键。只有一小部分的EPA会转化成DHA这个过程一开始就很慢。由于EPA需要更多的时间转化为DHA,你的身体吸收的EPA远远少于DHA。这就是为什么你需要寻找含有更多EPA的补充剂。

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护肤品oem企业,草本植物中含有的Omega-3还含有ALA(α-亚麻酸),可在人体中转化为EPA和DHA。ALAz好的来源是海洋藻类,但它们也比EPA含有更多的DHA。对于素食者和那些有严格饮食要求的人来说,这也是一个很好的选择。

EPA和DHA的平衡可能是一件棘手的事情,但在维持健康的新陈代谢方面,一点小小的努力就会有很长的路要走。

护肤品oem企业,就选择珠海水信生物科技有限公司,特色产品每季推送,帮客户创下每分钟14万单记录,16年博士研发团队,1415+配方,当天拿样。10万级妆字号车间,1万级械字号车间,OEM\ODM均可。

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