化妆品代生产厂家,珠海水信生物科技有限公司关于生发缺铁的功效及可能风险

脱发与多种食物与营养素成分有关。底下我们将完整分析与长发相关缺铁营养素功效，以及补充过量可能发生的风险。

化妆品代生产厂家,铁：缺铁是全世界都很普遍见到的营养不足，也是脱发的可能因素之一。不过截至目前为止，到底要到什么程度的缺铁才会造成脱发，在医学上还不是很清楚。

化妆品代生产厂家,病人的饮食和病史可能都可以显示缺铁的危险因子。例如还没停经的女性有可能因为经血流失而缺铁，而停经的妇女和男人则可能因为消化道出血而导致缺铁。因为铁的吸收需要酸性环境因此某些像是某些吸收障碍疾病(例如乳糜泻)、胃酸缺乏或是使用 H2 受体阻抗剂(一种胃药)都会影响胃部的酸性程度，进而影响铁质的吸收，也都可能导致铁质不足。素食者缺铁的风险也比较高，主要是植物含有的非血基质铁，在生物利用度上比肉类所含有的血基质铁还要低许多。

化妆品代生产厂家,目前有关铁是怎么影响毛发生长的，医学上还不确定。由于毛囊基质细胞分化速度很快，因此缺铁对于脱发的影响可能在于铁对核糖核苷酸还原酶的辅酶角色。核糖核苷酸还原酶是限制 DNA 合成的酵素。人类毛囊中也有许多基因，而铁可能会对其中一些有基因具有调控作用。

化妆品代生产厂家,那补铁有没有办法改善脱发呢?虽然已经有很多研究讨论贮藏性铁的减少和脱发的关系，目前的研究结果却彼此有冲突。有些研究发现慢性休止期脱发、雄性脱发、女性雄性脱发和圆形秃的患者中常可以见到低血清铁蛋白的情况。但是又有一些研究没有观察到这样的关联。有两篇比较完整的回顾文章整理了这些结果，然后注意到了许多研究的设计、控制变数和缺铁的定义都不太一样。介入研究的数目很少，且样本数都不足，有些也没有控制变数，铁蛋白量也不一。这些研究的介入物质也不一样，有只使用铁的，也有使用铁加上离胺酸(L-lysine)的，或是铁加上螺环固醇内酮(spironolactone)的。

化妆品代生产厂家,其中一项研究的控制组排除了缺铁的高风险族群，结果在患有慢性休止期脱发或女性雄性脱发的停经前以及停经后的妇女中，没有发现缺铁的情况有显著的增加。

化妆品代生产厂家,所以补铁是否能够改善脱发，目前还是没有确切的答案，患者的情况都要以个案方式评估处理。先前提到的两篇回顾文章中，都有测量患者的体内铁含量，包括血清铁蛋白。不管有没有贫血状况，两者对于缺铁的建议诊治，都说在必要的时候可以由饮食和口服剂补充铁质。目标的铁蛋白量分别建议要达到 50 μg/L 或是 70 μg/ml。

但是要注意的是，服用补充剂的患者需要被严密监控。如果没有好好监控服用补铁药品的患者的话，患者有严重并发症的风险。服用过量的铁可能会中毒，就算只服用少量的铁剂，长期的服用还是可能伴随着风险。

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